夏本番を前に、湿気とともに気温もぐんぐん上昇する６月。

体が暑さに順応できていないこの時期にこそ注意したいのが「熱中症」です。

特に、高齢者は暑さに対する体の調整機能が低下していたり、暑さや水分不足に対する感覚機能が鈍くなっているため、気づかないうちに脱水状態に陥っていることも少なくありません。

熱中症になった高齢者の半数は「住宅内で発症している」というデータもあり、室内での過ごし方についても注意が必要です。

夏場は、室内の温度が外の気温以上に高くなることがあり、室温の管理や水分補給をしっかり行わないと、室内でも十分熱中症になる可能性があります。