自殺予防週間・自殺対策強化月間

我が国では、自殺対策基本法に基づき、毎年９月１０日から１６日を「自殺予防週間」、毎年３月を「自殺対策強化月間」と定めて、国・地方公共団体・関係団体等が連携して「いのち支える自殺対策」という理念を前面に打ち出した啓発活動を推進しています。

厚生労働省では、相談窓口・ゲートキーパー・自殺対策の取り組みなどの情報をわかりやすくまとめたサイト「まもろうよ　こころ」を公開しています。

いのち支えるゲートキーパー

「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる

人のことで、言わば「命の門番」とも位置付けられる人のことです。

もしもあなたが悩みや不安を抱えて困っているときには、気軽に相談できる場所があります。電話やＳＮＳなど相談方法もいろいろなものがあるので、ご希望の窓口を選んで話してみませんか？

詳しくはこちら（まもろうよこころ「困った時の相談方法・窓口」）をご覧ください。

どこに相談したらいいかわからない時には「支援情報検索サイト」で悩み別、方法別、地域別ごとに、あなたに合った相談窓口を検索することができます。